PilatesHealth
04/08/2019
Mennyt viikonloppu vei jälleen Espoon Otahallille Suomen Terveysliikuntainstituutin PilatesHealth taso 1 -koulutuksen viimeiselle lähijaksolle. Taso 1 on mattopilatesta Joseph Pilateksen oppien mukaan. Jatkossa on vielä mahdollisuus käydä yhdistetyt tasot 2&3 joka on pilatesharjoittelua laitteilla ja pienvälineillä sekä käsittelee erityisryhmiä...